Якщо виник головний біль у правій скроні, почніть робити масажні рухи з правого боку голови, якщо у лівому – з лівого. Потім у пройдіться пальцями по всій голові, захоплюючи і скроневу, і потиличну, і лобову ділянку. Коли закінчите масаж, залиштеся в розслабленому стані на кілька хвилин.
Як швидко зняти біль у скронях?
Використовуйте холодні компреси. М'який і холодний компрес, прикладений до чола, допомагає кровоносним судинам звузитися, що значно полегшить біль голови. Цей прийом виявляється досить ефективним, якщо біль зосереджений у скронях або пазухах. Змочіть тканину холодною водою і прикладіть її до чола. Збережена копія
Яку пігулку випити при головному болі у скронях?
Анальгін, Темпалгін, Пенталгін, Баралгін та Спазмалгон можна віднести до сильних болезаспокійливих, жарознижувальних та протизапальних засобів. Так як такі таблетки мають седативний ефект, приймати їх слід з обережністю, особливо якщо має бути робота, що вимагає концентрації уваги.