Гомоцистеїн – це амінокислота, яка утворюється при обміні амінокислот метіоніну та цистеїну в організмі. Нормальні рівні гомоцистеїну в організмі – це важливий показник загального здоров'я людини. Однак, якщо рівень гомоцистеїну підвищений, це може бути попереджувальним сигналом, що вказує на можливі проблеми зі здоров'ям.
Підвищення рівня гомоцистеїну може бути викликано різними факторами, включаючи генетичні схильності, дефіцит вітамінів (особливо вітаміну В12, фолієвої кислоти та вітаміну В6), деякі захворювання (наприклад, серцево-судинні захворювання, діабет, хвороба нирок), а також неправильний спосіб життя ( куріння, вживання спиртного, нестача фізичної активності).
Підвищений рівень гомоцистеїну може бути пов'язаний із ризиком розвитку серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз та інсульт. Він також може збільшити ризик депресії, тривожних розладів та інших психічних захворювань. Тому важливо контролювати рівень гомоцистеїну в організмі та вживати заходів для його зниження, якщо він підвищений.
| Причина | Симптоми | Профілактика |
|---|---|---|
| Нестача вітаміну B12 | Анемія, підвищена стомлюваність | Правильне харчування, прийом вітамінів |
| Нестача вітаміну B6 | Підвищена дратівливість, депресія | Правильне харчування, прийом вітамінів |
| Недолік фолієвої кислоти | Підвищена вразливість до інфекцій, погіршення пам'яті | Правильне харчування, прийом вітамінів |
| Генетична схильність | Підвищений ризик серцево-судинних захворювань | Регулярні медичні огляди |
| Поганий спосіб життя (куріння, алкоголь, неправильне харчування) | Серцево-судинні захворювання, підвищений тиск | Відмова від шкідливих звичок, правильне харчування |
Референтні значення Рівень гомоцистеїну може бути підвищеним при недоїданні або нестачі вітаміну В12 та фолієвої кислоти. В цьому випадку організм не може перетворювати гомоцистеїн на речовини, що засвоюються організмом, тому вміст гомоцистеїну в крові збільшується.
Що викликає підвищення гомоцистеїну?
Зміст:
Підвищенню рівня гомоцистеїну сприяють деякі супутні захворювання (ниркова недостатність, захворювання щитовидної залози, цукровий діабет, псоріаз та лейкози). Важлива причина гіпергомоцистеїнемії – спадкові аномалії ферментів, що беруть участь у метаболізмі метіоніну.
Які симптоми при підвищеному Гомоцистеїні?
На це зможуть вказати наступні симптоми:
- слабкий стілець;
- запаморочення;
- набряклість;
- слабкість;
- втрата апетиту;
- блідість;
- серцебиття;
- задишка;
Що свідчить високий гомоцистеїн?
Підвищені показники гомоцистеїну можуть вказувати дефіцит вітамінів групи B, ниркову недостатність, діабет, псоріаз, старече недоумство, ускладнення вагітності. Також вони можуть бути підвищені при недоїданні. Значно підвищені показники у новонародженого вказують на гомоцистеїнурію.
Що пити для зниження гомоцистеїну?
Високий рівень гомоцистеїну у крові пов'язаний із звуженням або блокуванням артерій (атеросклероз). Однак, незрозуміло, чи саме гомоцистеїн викликає проблему. Рівень гомоцистеїну крові можна нормалізувати за допомогою фолієвої кислоти, вітамінів В12 та В6 або бетаїну.